Uitgelicht
Voeding

Druk? Zo zorg je dat je toch gezond eet

Uitgelicht
Voeding

Zout eten: de gevaren en de beste zout vervangers

SmartVitaal is jouw persoonlijke vitaliteitsassistent. Vitaliteit zit in jezelf.

Nieuwste artikelen

5 maart 2021
Lichaam

Vat je (eerder) kou als je met nat haar naar buiten gaat?

1 maart 2021
Mentaal

Complimenten zijn goed voor je gezondheid. Mits ze oprecht zijn

28 februari 2021
Ontspanning

Zeven dingen die je overdag kunt doen om 's nachts beter te slapen

26 februari 2021
Lichaam

De overgang: hoe weet je of je erin zit en wat doe je eraan?

25 februari 2021
Lichaam

Hooikoorts: wat zijn de klachten en wat helpt ertegen?

Agenda

Actuele thema's en challenges op het gebied van Vitaliteit.
28 feb - 31 mrt
Fruit & Groente Challenge

Fruit & Groente Challenge

SmartVitaal TV

4 maart 2021
Fruit & Groente Challenge

SmartTalk – Waarom je dagelijks minimaal twee stuks fruit zou moeten eten

25 januari 2021
Lichaam

Verslavingsdeskundige Robert van de Graaf over de rol van alcohol in onze samenleving