Uitgelicht
Beweging

Waarom je dagelijks voldoende moet bewegen voor vitale hersenen

Uitgelicht
Lichaam

Waarom buikvet gevaarlijk is voor je gezondheid en wat je ertegen kunt doen

SmartVitaal is jouw persoonlijke vitaliteitsassistent. Vitaliteit zit in jezelf.

Nieuwste artikelen

5 juni 2020
Ontspanning

Pijn in nek en schouders? Deze oefeningen zorgen voor verlichting

5 juni 2020
Voeding

Zo gezond is het eten van voedingsvezels

1 juni 2020
Nieuws

De eikenprocessierups: alles wat je moet weten

1 juni 2020
Ontspanning

Opgejaagd gevoel? Neem een bosbad!

29 mei 2020
Ontspanning

Wat een gebrek aan lichamelijk contact door corona met je psyche doet

Agenda

Actuele thema's en challenges op het gebied van Vitaliteit.
2 - 14 juni
Voeding

De Nationale Suiker Challenge

SmartVitaal TV

1 juni 2020
Voeding

Martine vlogt | Hoe gezond zijn deze 'gezonde' producten nu eigenlijk echt?

29 mei 2020
Mentaal

Martine vlogt | De invloed van financiële zorgen op je gedrag