Nieuwste

18 oktober 2021
Beweging

Core-oefeningen voor beginners en gevorderden

18 oktober 2021
Beweging

Spierversterkende oefeningen om je kracht en balans te verbeteren

18 oktober 2021
Beweging

Stappen tellen met je telefoon, zo doe je dat

15 april 2021
Beweging

Waarom je dagelijks voldoende moet bewegen voor vitale hersenen

22 maart 2021
Beweging

Wat gebeurt er als je elke dag een uur loopt?

Meer artikelen

19 januari 2021
Beweging

Dit gebeurt er met je lichaam als je niet genoeg beweegt

15 december 2020
Beweging

Waarom we meer zouden moeten wandelen

23 november 2020
Beweging

Zo zorg je dat sporten routine wordt

9 november 2020
Beweging

Hardlopen of wandelen: wat is beter om af te vallen

8 november 2020
Beweging

Waarom je je beter voelt door te sporten

5 november 2020
Beweging

Acht simpele dingen die je kunt doen om dagelijks meer te bewegen

28 oktober 2020
Beweging

Zittend werk? Met zo veel dagelijkse beweging blijf je gezond

19 oktober 2020
Beweging

Waarom bewegen zo belangrijk is voor je gezondheid

5 oktober 2020
Beweging

Sporten is goed voor je geheugen, blijkt uit nieuw onderzoek

22 juni 2020
Beweging

Neurowetenschapper Erik Scherder: ‘lichamelijke inactiviteit is ook een pandemie.’