Waarom we meer zouden moeten wandelen

Erik Scherder, hoogleraar klinische neuropsychologie, legt uit waarom we minder zouden moeten zitten en meer zouden moeten lopen. Het is goed voor je brein en goed voor je lijf. Weet je even niet meer hoe je iets moet oplossen? Maak een ommetje! Het verlicht stress, geeft je nieuwe inzichten en stimuleert de creativiteit.